![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/92880501/rectangle_large_type_2_31e0e6e5e8bd240e5f58b18f665c4890.jpeg?width=800)
【満月生理】
自分との向き合い方が上手な人は満月生理が多いよ❤️
![](https://assets.st-note.com/img/1670502361297-pzjbpIUT17.jpg?width=800)
ヨガをして
自分の内を意識できたり
瞑想してリラックス出来たり。
そういうMe timeを取ることが出来てるんじゃないかな😁
スケジュールぱんぱんから
やっと余白が出来たよー✨
って時もこちらに近いタイミングかも🎵
いっぱいいっぱいで
今苦しいな😭
っと思ってる人も、
余白を作った自分を褒める。
![](https://assets.st-note.com/img/1670502460636-OrPkidjv1X.jpg?width=800)
満月ってこんな日💡
夜、空を見上げて月を探して
深呼吸する。
![](https://assets.st-note.com/img/1670502410197-qQctWAjx3P.jpg?width=800)
今日一日お疲れ様💞
と自分を労ってあげることで
自分で自分を癒す一歩になるよ🥰
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?