育児×脳と心×運動

猫の画像や動画を見ると、ストレスが減り、レジリエンスが上がるそうです。

さて今日は、今後、書いていこうと思うカテゴリを羅列してみることにします。

テーマは、「育児×脳と心×運動」

・親子に有益な運動の話

・育児と運動　

・育児と脳＆心

・親の心の安定法

・子どもの能力の伸ばしかた

・運動と人生

・人生のステージと運動

・人生のステージと脳と心

・変化に対処する脳・心のテクニック

・子どもの心の守り方

・運動で強くなる脳と心

・超ラクな運動習慣の作りかた

・心を落ち着ける瞑想法

・育児と人生の哲学と脳と心の話

こんな感じの話を書いていこうと思ってます。

明日以降、ちょこちょこ書き溜めていこうと思います。