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体のこと[病気とか中心]

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本

不調をバランスと息遣いから…

運営しているクリエイター: 石川雄蔵（テノール歌手）

口呼吸のすゝめ

力のある呼吸広く一般的には口呼吸よりも鼻呼吸が良いと言われます。口呼吸はアレルギーやアト…

石川雄蔵（テノール歌手）

2年前

体のメリハリ　～締める＆緩める～

気圧と姿勢気圧によって体調が変化する方は多いと思います。特に低気圧だと調子が悪い方が多い…

石川雄蔵（テノール歌手）

2年前

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