咀嚼と口のケア
噛み癖や噛み締めが健康に直結することが多く、首こりや肩こりにも関連することがあります。特に年齢を重ねるとシワやたるみの原因ともなり美容にも大きく影響していきます。
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┃その1┃咀嚼しないことのデメリット
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