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ソワンのナチュラルヘルスケア

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ナチュラルケアとは、ナチュラルな素材で環境に配慮したケアとお身体のケアの基礎知識編をNOTEに綴っていいます。 アロマやハーブの基礎やリフレクソロジー(反射区)、経絡、筋肉反射な…
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2022年1月の記事一覧

ソワンのストレッチでリンパケア

近年は運動不足でリンパの機能が低下している状態の方が多くなってきています。 日頃から運動…

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