最近脳が疲れていませんか

皆さんこんにちは。

皆さん最近、脳が疲れていませんか？

思考がまとまらない、集中力が続かない、など、体は比較的元気だけどなんとなく脳が疲れている。

そんな方は、多分、スマホの操作をしすぎているのが原因の一つです。

スマホを持つことで、常に情報のシャワーを浴びている状況だからです。

さらに悪いことに、スマホをポケットやカバンに入れている、ということだけでスマホを操作していなくても既に無意識