なつ@1型糖尿病

1型糖尿病歴16年目の26歳。 ランタスXR→18単位。ルムジェブ→適当。HbA1cは…

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1型糖尿病歴16年目の26歳。 ランタスXR→18単位。ルムジェブ→適当。HbA1cは7.6(6月現在)。
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自己紹介

初めまして、なつと言います。 9歳の頃に1型糖尿病を発症して、 もうすぐ18年になります。 小学校の給食指導で精神的に追い詰められ、 現在、野菜・魚・果物・卵・貝類・蟹・キノコ類など殆ど食べられませんが何とか血糖コントロール頑張ってます。 自分がいくら食べるぞ！と意気込んでも 口に入れた瞬間、吐いちゃうレベルで無理。 現在(2023/6)のHbA1cは、7.6です。 過去のデータを元に 速攻のルムジェブは打つ量を決めてるので、 基本行き当たりばったりです。汗 そ

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    • 1型糖尿病の私が有酸素運動を1年間毎日やりました。

      きっかけきっかけは隣人の夜中の騒音でした。 苦情を入れても全く改善されず、それならばせめてストレス発散方法を探そうと思ったのが始まりです。昔からストレスが溜まった時に「踊ってみた動画」を見ながら踊ったりする事があったので、今回もそういう感じの動画を求めてYouTubeで動画を探しました。 そんな中で出会ったのが有酸素運動。 「最近ではこんな動画もあるのか、試しにやってみよう。」 最初そんな軽い気持ちでやってみたら、普段やった事も見た事もない動きの連続で「次は！次はどん

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      • 22歳までに死ぬと思っていた

        16年前の今日、私は高血糖昏睡で倒れました。 8月の終わり体調を崩し、私はお気に入りであるベージュのテディベアがたくさん描かれた座椅子にもたれかかり一日中横になっていました。そんな私を見て両親は、欲しかったゲームを買い与えてくれたりマクドナルドをテイクアウトしてきて食べさせてくれました。それでも毎晩夜中に喉が渇き、冷蔵庫の前に立つことが続き、いよいよ両親は私を病院に連れていくことを決めました。 それでも夏バテか何か、きっと大したことは無いと両親は思っていたのか救急車ではな

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