袖川航平(そでこ)

コーチ/米国CTI認定CPCC・ICF認定PCC/元アクセンチュア/ミッション「人が自…

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コーチ/米国CTI認定CPCC・ICF認定PCC/元アクセンチュア/ミッション「人が自分の可能性を最大限発揮する事が、一番の社会貢献である」コーチングに関する事や、日々感じたことを発信しています。

  • コーチングのすすめ for マネージャー

    プロコーチとして、コーチ目線でマネージャーが抱える課題に対して明日から使える知識をお届けします。（隔週更新）

  • そでこのライフストーリー

    自分の人生を期間で区切りながら振り返る。 今のコーチとの約束で始めたが、自分の中のメッセージを見つける機会にしたい。

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日本最年少でICFのPCCを取得するまでの話

こんにちは、袖川です。 先日ICF（国際コーチング連盟）の認定資格であるPCC（プロフェショナル・サーティファイド・コーチ）を取得しました。 PCCは国内でも300人ほどしか持っていない資格で、ICFでは「国際的に認められた実績豊かなコーチ」とされています。 参考： ・ICF Japan http://icfjapan.com/post/credentials/530 ・Membership and Credentialing Fact Sheet https://co

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    • アートコーチングへのお誘い

      皆さんこんにちは！ コーチの袖川です。 今日は、僕が不定期で行っているアートコーチングをご紹介します。 アートに興味のある方も、そうでない方にもアートを通じて自分の可能性や気づきを感じられる体験をお届けできればと思います。 アートコーチングとはアートを通じたコーチング体験 アートコーチングは、絵画を使ったコーチングです。 絵を使いながらそこに立ち現れるテーマを一緒に探求していきます。 絵から受け取るメッセージは人によって変わりますし、その人のその時の状態によっても変わり

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      • コーチングのすすめ forマネージャー #4 「部下の主体性を引き出す」

        こんにちは。コーチの袖川です。 このマガジンでは、コーチとしてマネージャーがよくお聞きするお悩みに対してコーチ目線で回答していきます。 今回は「部下の主体性を引き出したい」です。 「言われたことだけではなく自分で考え行動できるようになって欲しい」 「自己成長のためにちゃんと振り返り考えられるようになって欲しい」 こういった悩みを聞くことは多いですが、コーチはどのように考えアプローチをするのでしょうか？ 主体性が必要とされる時代主体性とは そもそも、主体性とは何でし

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        • コーチングのすすめforマネージャー#3 「若年層の離職率を下げる」

          皆さんこんにちは！ コーチの袖川です。 今日のコーチングのすすめは「若年層の離職率を下げる」についてです。 厚生労働省の労働経済白書によると、コロナの影響で2022年は転職者数が3年ぶりの増加となったそうです。 後述しますが、いわゆる若年層といわれる20代が企業から早々に辞めていってしまう悩みもよく聞かれます。 「若手社員の離職を防ぐためにはどうすれば良いのか」 「若手社員との世代間ギャップに苦しんでいる」 こういった悩みにはどのようにアプローチをすれば良いのでしょう

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        • コーチングのすすめ for マネージャー
          4本
        • そでこのライフストーリー
          6本

        記事

          コーチングのすすめforマネージャー#2 「チームをまとめる」

          皆さんこんにちは。 コーチの袖川です。 今日のコーチングのすすめは「チームをまとめる」についてです。 マネージャーにとって、自身のチームをまとめあげて目標に向けて推進していくのはとても大事なことです。 「マネージャーとしてチームを一つの方向にまとめたいがどうすれば良いか」 「自分の考えていることや想いをメンバーに上手く伝えるためにはどうすれば良いか」 こういったお悩みはコーチングを提供する中で良く聞きますが、どこが重要なポイントになってくるのでしょうか。 チームが答え

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          コーチングのすすめforマネージャー#1 「部下のモチベーションを引き出す」

          こんにちは、コーチの袖川です。 今日から、マネージャーの方向けのマガジン「コーチングのすすめforマネージャー」を隔週でお送りします。 マネージャーの方にコーチングをさせてもらう事が増えて、かれこれ150時間を超えたのですが、その中でお伝えしてきたことが結構色々なところで好評をいただいているので、せっかくなのでnoteにしていくことにしました。 マネージャーの方が抱える悩みに対して、コーチ目線でコーチングを活かした解決策もあるんじゃないかと思っていますので、日頃のコミュニ

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          コーチング流行語大賞2023結果発表

          コーチング流行語大賞2023とはコーチングにまつわる、あらゆる言葉で2023年に最も流行った言葉を決める企画。 裏目的では、それぞれが流行ったと感じた言葉を眺めながら1年を振り返りたいというのもある。 そでこ（https://twitter.com/sodekooo)、りみ（https://twitter.com/rim_konbu）、たくや（https://twitter.com/tccm7）3人による有志の企画です。 大賞、トップテン大賞 身体性（ソマティック）・コン

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          コーチングの功罪について。

          コーチングを提供することがその人のためになり、そしてそれを続けることが僅かながらでも社会のためになるということ。 これは、僕がCTI（コーチングスクール）を卒業してからずっと信じてきたコーチングに対する価値観である。 ただし、最近になって「本当にそうなのか？」と疑問に思うようになってきている。 今日はこの事について書いていきたい。 そして、この記事はコーチングを受ける人に向けて書くので専門用語は使わないでいく。 コーチングは欲求連鎖に閉じ込めているクライアントのニーズの変

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          アートコーチングのご案内

          こんにちは、袖川です。 先日行ったcoldplayのライブの余韻に浸りながらこの文章を書いています。 他に行かれた方いらっしゃいますか？ さて今日は、久しぶりにアートコーチングのご案内をします。 アートコーチングとは絵画を使ったコーチングで、そこに立ち現れるテーマを一緒に探求していきます。 こちらで何枚か絵画を用意し、今あなたが気になるものを選んでいただくところから始まります。 絵から受け取るメッセージは人によって変わりますし、その人のその時の状態によっても変わります。

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          美しき生命から宇宙の肯定について

          2008年。 当時中学生だった僕がテレビで観たあるCMはとてつもないインパクトを残した。 壮大な物語が始まりそうなAメロから世界観に引き込まれ、サビで一気にエネルギーは爆発し、感情が突き上げられたまま静寂へと向かう。 画面には COLDPLAY VIVA LA VIDA と表示され、最後にリンゴのマーク。 アップルのiTunesのCMに起用された、coldplayのViva la Vida。 同作、および同作が収録されたアルバム「Viva la Vida（美しき生命）」は

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          お知らせ　ICFジャパン理事就任

          いつもお世話になってる皆様へ。 こんにちは。袖川です。 この度、国際コーチング連盟日本支部理事（以後ICFジャパン）に就任することになりました。 https://icfjapan.com/directors 今日は僕とICFジャパンについての思い出話をさせてください。 2019年に僕はCTIを卒業した時、コーチとして何を目標に頑張るか自分の中の指針を見失っている時期がありました。 そんな時にICFジャパンが企画している「プロボノコーチング」を知り、ICFの認定を受けたコー

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          HP公開とそれに伴う感謝キャンペーン

          ※キャンペーンは終了になりました。ありがとうございました。 HPの開設こんにちは！そでこです。 今年に独立してから早くも7か月が経っていて、今日までやってこれたのもひとえにクライアントと仕事やご縁を繋いでくださった皆様のおかげです。 いつもありがとうございます。 さて、先日私個人のHPが完成しまして、これでやっと個人事業主感が出ました。 大学時代の友人に作成してもらったのですが、僕の想いや意図を丁寧に汲み取ってくれてとても助かりました！ そしてHP開設にあたって、クラ

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          CoachHubでのセッションの振り返りと今後の対策の検討

          CoachHubから届いたコーチ袖川のセッションの評価を見ながら、振り返りをしていきます。 守秘義務は守りつつ、多くの情報を公開しているのと、完全に自分用のため有料記事として公開しています。

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          そでこがコーチになるまで

          こんにちは、そでこです。 今日は僕がなぜコーチになったのか、そんなことを書いていきます。 僕のコーチングに対する姿勢が伝わりますように。 幼少期：話すことに満足感を得られない物心ついた時から両親の不仲を感じていた。 僕は家の中でとても気を遣っていた。 気兼ねなく自分の話をすることができなかった。 自分の話が両親の気に触る可能性を恐れていたから、押し黙ることが多くなった。 今考えれば、当時は自分の話ができないこと = 存在を受け入れてもらえないこと、と感じていた。 小学校~

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          コーチとして独立します

          こんにちは！ そでここと、袖川です。 2023年に向けた決意表明のためにこのnoteを書いています。 端的に言うと、コーチとして独立します。 いつかは独立すると決めていましたが、このタイミングとなりました。 大学生の時にコーチングと出会ってから9年。 まさか自分に独立する日がくるとは思ってもいませんでした。 コーチとしてどう生きるのが正解なのか、分からない日々が続きました。 それでも、自分の中のコーチングへの想いを信じ、ここに突き進むことを決めました。 違和感を大

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          【Macあげます】MacBookおじさんやります

          こんにちは、そでこです。 先日、MacBook AirのM2に買い替えたおかげで、外での作業もやりやすくなりました。 ところで皆さんは「MacBookおじさん」というものをご存知でしょうか？ 簡単に言えば「若者にMacBookを無料でプレゼントする」というもの。 始まりは、僕が調べた限りだと、当時ブロガーのイケハヤさんでした。 2017年はブロガーやフリーランスがとても流行っていた時期。 MacBookを使ってブログを書く人やYouTubeの動画編集をする人、プログラミ

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