トレーニング ボールコントロールと心肺負荷
本日の練習はボールコントロール、ボールフィーリング、そしてコロナ期間で鈍った心肺機能を戻す、というテーマをチームに提示した。
話は逸れるが、世界中様々な地域でリーグが再開され、予想通り選手の身体的アクシデントが度々見受けられ、必然的にコロナ期間から再開した際の準備不足が指摘された。いくらコロナ期間中意識高く自主トレーニングしていても賄いきれない部分はあるはずなので、選手の負荷や疲労具合、練習強度を段階的に高めることなど、指導者は細心の注意を払わなくてはならない。
○練習内
