snow 2023年3月10日 12:46 夜は寝ときましょ、、😊「ちゃんと寝てないと、自動的に不安やネガティブになる。」.ちゃんと、わかってたはずなのにね。不安やモヤモヤが出てきたら、しのごの言わずに、取り敢えず寝よう! #睡眠大事 #それは脳が疲れてるからかも #わかってたはずなのに #とりま寝よう 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート