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心身と向き合う

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本

自分の身体や心の調子に対する分析やメモ。ひいては気持ちとの向き合い方を含む。

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#できたこと

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できたことを数える～新卒時ヘタクソだったワケ

　最近できるようになったこと、何かあるだろうか。　私は朝のストレッチ。ぼちぼち継続して…

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