２日に一度エストラーナテープを貼り替え始めて６回目。
やはり体の軋み感は半減している。
朝起きたときに首、背中、腰のギシギシがマシなのだ。
血圧はどうだろう？婦人科を受診する1週間くらいは160を叩き出し、だらだら頭痛があった。
高いなぁ…なかやまきんに君の有酸素運動は続けてるけどなかなか数字には表れない。
やらないよりはやるほうがいいに決まってるので続ける。
ここ数日、たまに下腹部痛があります。
お腹の調子もいまいちなので副作用かどうかわからない。
体がラクなのは間違いないのでまだまだ様子見です。
