習慣が自信になる

おはようございます。

よしぽんです。

大体人生で自信がないとき、うまくいかないときはルーティン化を崩している時が多いイメージです。３日坊主になるかもしれませんが、ルーティンをあらためて見直そうと思います。

７時起床　

運動（Podcast聴きながら）　

シャワー　

着替え　

コーヒーと新聞　

感謝（毎朝お経を唱える）

ノートを書く

全部やっても1時間３０分程度です。

しっかり継続していきたいと思います。

そしてルーティンは以前はこうでなければと思っていましたが、

日々変わり続けて良いと思います。

ですが、ある程度ルーティンが定まったら、それを旅行など以外では崩さない。

そうすることが自信となり、その人を内面から魅力的な人間にするのだと考えています。

今日も一日がんばりましょう。