投球動作改善エクササイズ【踏み込み足編】

2022年3月5日 13:21

リードレッグブロック
キックバック
どれも自然とできる選手もいるなか
なかなかうまく股関節や膝を使えないで悩んでいる選手もいます。

トレーニングがコツをつかむきっかけとなれば

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