しむち

陸上競技/鉄道/旅行/シティポップ/誰かの心に少しでも刺されば何より

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陸上競技/鉄道/旅行/シティポップ/誰かの心に少しでも刺されば何より

２０２２　０５２４

ウェイト SQ 100kg 5*5 久々にSQ 100キログラムでできた。 それ以上でもそれ以下でもないかな

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    • ２０２２　０５２３

      ・w-up ・60mss ・200m+100m ・ SD 安井と合同練習。 真下で接地し、ストライドは意識しなくていいのではと思う。 セット走はまともに走れた

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      • ２０２２　０５２１　練習日誌

        メニュー 　・w-up 　・60m ss　１本 　・100m 5本　r＝100m walk 　・SD ここ最近意識している、真下で捉えるのがはまってきた感じ。これをこのにすればPB更新も近い。 真下で捉えられれば流れることもないし、ピッチは自然と上がる SDに関しては浮きすぎ。０〜２０mぐらいはもっと状態をかぶせたい。余計な力を使わないようにする

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        • ２０２２　０５１８　練習日誌

          メニュー 　・w-up 　・60m ss　3本 　・100m 5本　r＝100m walk 本日から練習日誌をnoteに残していこうと思う。 ２週間前の１００mの記録会で蹴ってしまい、ピッチが全然上がっていなかった。 今日はその反省から、身体の真下に接地して乗る。かつ股関節と臀部が落ち込まないように意識した。 結果、地面を押せたし流れなかった。マックスフライで初めてまともに走れた気がする。 　

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        ２０２２　０５２４

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          大好きな発車メロディ〜海浜幕張駅〜

          僕はJR東日本・海浜幕張駅の発車メロディが大好きだ。 海浜幕張駅が本拠地の最寄駅である千葉ロッテマリーンズの球団歌「We Love Marines」がオルゴール調にアレンジされている。 とっても爽やかなこの発車メロディが採用された2005年、千葉ロッテマリーンズが31年ぶり3度目の日本一に輝いたそうだ。この発車メロディは人々の旅立つ想いだけではなく、日本一熱いと言われる千葉ロッテファンみんなの想いも乗せている。 都会的で田舎感も残している千葉が大好きだ。

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          大好きな発車メロディ〜海浜幕張駅〜

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          「泣きたいわたしは猫をかぶる」とADHD

          ２０２０年６月１８日に「泣きたいわたしは猫をかぶる」はNetflixにて配信がスタートした。劇場公開予定の映画だったが、新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大の為Netflix限定公開という形で公開され、公開から１週間が経過した今もランキング上位に位置し人気を博している。 ちょっと変わっていて空気が読めず、周りに溶け込めない中学生の女の子のムゲが白い猫に変身し、好意を寄せているクラスメイトの日之出に近づいていく不器用な恋愛模様を描いた青春ファンタジー。映画のボリュ

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          「泣きたいわたしは猫をかぶる」とADHD

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