疲れた時は目を閉じると
外からの情報が減るから
ちょっとカラダは休める

だから疲れたなーと思ったら
少し目を閉じてみて
ゆっくり呼吸を感じてみてくださいね
#疲れた時は #つぶやき
#大の字で寝ながらやると寝ちゃうから #そのまま寝てしまえ #今日も一日お疲れさまでした
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