ダメな自分でも武器になる〜ストレス管理法〜

自分自身の欠点や弱みばかり気になっていませんか？ そんな悩みがある方に向けての内容です。 先日、地元宮古島で記念講演をさせていただいた内容から抜粋してます。 苦手は強みに変わる 「苦手克服」ができると 強みに変わることがあります。 しかし、結構大変です。 私自身、実経験として「人前が苦手」 をある程度克服しましたが本当に大変でした。 SNSで他者と比べたり 〜ができない自分に目が行き過ぎて 自分の能力を低く見積りすぎている方が多い のではないでしょうか。