片付け❷２日目編｜「捨てる」からこそ得られる「利益・効果・進化」
鈴木尚子さん主催の「片トレ」でのお片付けサービスを、一足先に受けさせていただいております。
そして、先日、２回目が行われました！
めちゃめちゃたくさんのゴミが出ましたよ！
※１回目のお片付けの様子はこちら👇
１．はじめに
前回は、初回だったので、３階の物置と化した部屋を片付け、それに伴って、２階のリビングダイニングを片付けました。
で、今回は主にキッチン。
※キッチンはほとんど私が管理。料理は99％私がしますし、洗い物も片付けも私←家族にもやってほしい・・・。
２．まずはぜんぶ出して、選別！
まずは！
今あるものを順々に出していき、テーブルに並べて、【いるいらない】を選択。
私が「これは捨てます」「これは・・どうしようかな」と判断です。
これが不思議なのですがね。
私一人でそれをやると・・・
「うーん、一応持っておこうかな」
「まだ使えるし」
「いやいやこれはまだ捨てないでしょ」
「あ～これ使いたいのよね、でもなかなか使う機会ないのよね」
といった感じで、手放す・捨てる、に至りません。
でも、サービスを受けて、「これはどうしますか」と問われると、
不思議と「うーん、まぁもういいか、捨てようかな」
となるわけです。
そう、踏ん切りができる！
自分でやるのと、人に聞かれるのとでは、全然違いますね。
３．過去と未来は繋がってない
そして、そのたびに言われたのが、
「新しく生まれ変わりましょう！」
という言葉。
今まで、ずっと抱えていたものを手放し、「今の私」ではなく「未来にこうありたい私」として考えると、「いらない」になるわけです。
ステキな未来の私は、それを持っている状態でいいのか？
ステキな未来の私は、これまでの延長でいいのか？
主催の鈴木尚子さんに言われた言葉もとても深い。
「過去と未来は繋がってない」
この言葉は、以前私が作成したドリームマップにも入っています。
※錦織圭さんの写真のやつ
過去がどうであれ、未来の私のありたい姿を考えると、手放すのが当然、と思えます。
今持っているものに価値を感じるのは、行動経済学で「保有効果」と言われるものだそうで、人のものより、自分が保有しているものの方が、価値（例えば金額）を高く感じるのだとか。
保有効果を意識すると、価値の高さを感じるわけなので、手放しにくくなります。
なので、「捨てる」、つまり「失う」ことに目を向けるのではなく、
「部屋が片付く」「掃除が楽になる」
そして「心地よい家で暮らせる」
という、
「モノを捨てて得られる利益・効果」
の方に目を向けるといい、ということですね。
４．手伝ってもらえることのありがたさが半端ない！
私は主に「いるいらない」の判断をしました。
現実問題、捨てるのに、分別が必要です。
私の住むエリアでは、分別が細かい！！
なので、めんどーーー！なのですが、それもスタッフの方々がやってくださいました。
なので、判断した後のものは、気が付いたら分別されていて、ゴミ袋の山が次々とできていく。
さらに！！！
一旦モノを出して、掃除された引き出しなどに、いる、と判断されたモノが次々に収納されていきます。
なので、気がついたら、全部入っていた！！
（正確には「整理してキレイに入れてくださっていた」ですね）
これまで、階段下収納を、食糧庫みたいに使っていたのですが、在庫を確認するのに階段下まで行かないといけないし、古くなっているものがあるのに埋もれてて気づかなかったり、と管理が行き届いてなかったんですよね。
それが！
全部キッチンに収まるように！💗
↑
いっぱい捨てたので、スペースができた
今回は、お任せで気がついたら終わってた、みたいになっていますが、
「ここにはこれを置きたい！」と言えば、相談の上、検討してくださいますし、逆に「ここにこれを収納していいですか？」と聞かれることも。
なので、「こんなところに置かれた！！」と憤慨することもなし（笑）
それに、たとえ今の状態が使いづらかったとしても、使いながら調整していけばいいしね。
こんな感じで、あっという間の一日でした。
エアコンが効いてないのでは？！
というくらい暑い中、みなさんめちゃめちゃ動いてくださいましたよ。
ほんとーーーーに、感謝です！✨
次回は９月です♬
楽しみ💗
※このサービスを受けられるのはこちらにて。
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