No.22 今日は何の日？

こんばんは、Nanakoです。

今週は暑かったですね！
１週間皆さんいかがお過ごしだったでしょうか？

昨日かなり力を込めて記事を書いたので、
今日は気軽に投稿しますー😌
ゆるゆるお付き合いください

今日は、8月8日。

いろいろな記念日になっているそうなのですが、
みなさんはなんの日か
ご存知ですか？

タコの日、葉っぱの日色々あるみたいですね！

実は、今日は

世界猫の日

なんだそうです。

にゃーん(=^x^=)

ガーも暑くて最近伸びてます笑笑

猫と一緒にいることで得られるいい効果としては

・疲れが癒される
・幸せホルモン オキシトシン活性化
・血圧が下がる
・ストレス軽減
・免疫力が高まる

とも言われているのだとか…！！笑笑

また、
ネコを見てると、
健康にストレスから離れて生活するって
こういうことかと学ぶことも多いです笑笑

・いつものびのびストレッチ
・心地いいとこでごろん
・太陽を浴びて日向ぼっこ

たまには、
ネコのように、リラックスしながら
充電して、走っていきたいです笑

ではでは、
明日は貴重な主日！

皆さんが、
恵深く過ごされること
祈っております☺️

グッバーイ👋