ノウハウよりも、あなたの「なぜ？」
アナタの「なぜ？」は
明確ですか？
週末のお題に
是非。
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〇〇したい、
その理由
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色んな情報が沢山ある中
検索したら色々出てきます。
☑︎健康ノウハウ
☑︎痩せるノウハウ
☑︎ビジネスノウハウ
などなど
つい結果を求めて
一番よさそうな情報を
色々探してしまいます。
私も、つい
ドツボにはまり、
気付いたら...
もう1時間？！
なんてこともあります。
「なぜ？」
❶その情報が欲しいのか？
❷どうして探したの？
❸どう感じてたから？
❹どうなりたくて？
ノウハウを追い続けてると、
ノウハウに「踊らされる」ような？
そんな感覚になります。
どんなにいいノウハウがあっても、
実践し行動するまでに
自分が動き出せなければ
ただ、
ネット検索して
時間をつぶしただけ。
知識は増えても
何も前に進まない...
「なぜ？」までは、
ノウハウは教えてくれなくて、
なぜ、その情報が
必要と感じたか、
どうありたいと考えていたか？
「自分で気付く、発見する」
ココが大事だな、と思います。
自戒も含めて。
自分の「なぜ？」を
週末は、さらに考えを
深めたいと思います。
.
.
全てはバランス。
腸と脳から真の健康
＼自分に嘘をつかず
素の自分を愛そう／
自分の肚の声が
聞こえるようになると
心底元気が湧いてくる🙌✨
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ヨガ歴14年
腸活&内観力アドバイザー
https://www.instagram.com/saya_yoga.mama/?hl=ja
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