記事一覧
糸島の駅前バルさんのオレンジワイン(甲州) Ko lehanaいただきました
こちらは糸島のJR筑前前原駅の交番前の「駅前のバル」の方が企画した甲州のオレンジワインです。
香川の友人にいただきました。
というか、福岡に住んでる私のほうが近いんですけどね♪
というより糸島に住んでるから私のほうが断然知ってるはずなんですけどね♪
魚料理のためにと企画されたワインのようですが、オレンジワインのタイプにしては、甲州らしい酸味が多くてすっきりで、やさしめの水炊きのポン酢(華味鳥の水
1999年のブルゴーニュを抜栓してみました
ずっと自宅用に購入していた1999年のブルゴーニュあけてみました♪
コルクが脆くなってたので焦りました。
ピノノワールだけど、茶色く枯れてて液面に輝きや透明感もないので、残念ながらこれは終わっているワインだな、とわかったけど、それならそれで中華に合わせたらよさそうだな、と思いました。
古いワインは、買うまでの間どこでどうやって保管されていたか?(昔であればあるほど、温度管理の概念が少ないお酒屋
まさかの1,000日達成! 6ミニッツダイアリーで感謝が習慣になりました
大安の節分の日、2021年からみなさんを巻き込んで始めたシックスミニッツダイアリー(6minute diary)は、朝3分、夜3分、の1日合計6分を、感謝を言語化する時間に充てましょう、という単に平和な日記なのですが、
科学的に考えて、絶対いい!、ってことはわかるけど、日記を習慣にする、毎日書くと聞いただけで氣が遠くなってやめたくなる私には絶対できないと自分で決めつけていましたが、もしかして自分
[あと3日]6ミニッツダイアリー1,000日目めまでのカウントダウン
[あと3日]
自分にとっては偉業なので、カウントダウンをしたい。
2021年5/10スタートから、1,000日めまであと3日!
習慣化する練習もここまできたら、新しいライフスタイルになって、ライフワークにしようかな?と思うところまできましたよ♪
yPadも使い始めて15年目(15冊目)だし。
自分の性格は飽きっぽいと思っていたけど、やると決めたら、しつこい、モノにする(自分流にアレンジして
幸福度の考え方について(単純な引き算)
さっき個人のFacebookに投稿した内容をそのままコピーして貼り付けます。
今日も素敵なお部屋のバーチャル背景でコーチングや会議や、研修三昧(研修講師の時はせめてそれ風に着替えようかとは思います)。
一日一日、サバイバルできているだけではなく、瞬間瞬間に思いがけない喜びまでいただいています。
こういうのをいちいち奇跡のようにとらえて喜んだりしている私は、ただの子供っぽい拗らせた幼稚な人間
認知とメタ認知のツール(11/7の記録)
毎朝夜、3分ずつ書いてる6ミニッツダイアリーは、1ヶ月(4週間)経つと、こんなページが出てきて、強制的に振り返りをさせてくれます。
私がここのところ一番興味があるのは「認知」と「メタ認知」なのですが、結局このダイアリーは、認知とメタ認知を自動的にさせるツールとして作られているんだな、とエッセンスを取り出すことができます。
日々の書き込みは、自分のものの見方を変えるための質問になっているし、月ご
もう立冬 (2023/11/08の記録)
PCにくっきりと映る、窓辺のサンキャッチャーのレインボーカラーの光の色。
光が入る角度から、冬が近づいているのがわかります。
今日は立冬だそうです。
年4回ある土用(季節の変わり目)の中の秋の土用は
土用の入り/10月21日
土用の明け/11月7日
立冬の前日に土用があけます。
土用の間は、迷信かもしれませんが、以下が禁忌とされています。
①土を動かす(問題ない日もあり)
②新しく始める
③
[出張]OMO3 東京赤坂 by 星野リゾート
毎月出張に出ています。
おもてなしや顧客視点の問題解決のヒントを探すには、実際に自分がお客様目線で感じることができる目的があったほうがいいということと、顧客に対してのアドバイスのために参考になるように、あれこれ宿泊するところは考えて予約するようにしています。
今回は、星野 佳路社長のCOVID-19以降のすぐに打ち立てていた戦略の中で
▼マイクロツーリズム
▼OMOの戦略
これらがとても氣に
6ミニッツダイアリー5冊目の工夫・マヤのツォルキン暦と組み合わせてみる
6ミニッツダイアリースタートから603日
2021年の5月からスタートさせた6ミニッツダイアリー。
朝3分、夜3分、の一日6分だけ、その日の感謝を書きとめるだけ、本当にほとんどただそれだけの日記が奇跡を起こすというので、まわりのみんなを巻き込んで始めたダイアリー。
まさかこんな続けることができるとは思ってなかったけど、まだまだ継続中で今や5冊目に突入です。
事実、始める前と始めてからでは毎
2023年のテーマは"move&insightful"
2023年になりました!
この画像は流行り病が大流行する直前の2019年の12月にイタリアのローマに行った時の写真です。
ついでにその年のロールを見てみると、本当にいろんなところに行き、数多くの人と集い、笑顔の写真ばかりで埋め尽くされていることにハッとしました。
ここ3年の生活様式の変化にいち早く対応して、自分の仕事の方は今までと違うまた新たな進化をしたと思うのだけれど、どう考えたって4年前より
Notionに新しく「Assets」という項目を加えた。私にとってAssetはキャッシュフロー計算書と同じ系列に考えていることがわかった。という考察。
自分の特性に深く納得した日(長文)
私はアナログのyPad(スケジュール帳です)使いでもあるけど結構なNotion(アプリです)使いでもある。
双方の共通点は、ともに自由度が高くて、設計から自分でするという部分での使い勝手がとても似てるので、両方好きなんだと思う。
yPadの方は未来の設計図として使い倒し、
Notionの方はえげつないほどのデータのストック場所として使いまくりで、私のストレ
今日は今年最後のリズム(運氣)が重なる日。今日を感じて楽しもう。
おはようございます。
2022年12/25の今日は、みなさんそれぞれの今年のリズム(運氣)と月のリズムと日のリズムが重なる、今年最後の日です。
例えば私だったら、10年に一度の「転換」年の10ヶ月に一度の「転換月」の10日に一度の「転換」の日。
こんなふうにぴったり重なる日があって、そしてまた明日から次の一致に向かってずれて進んでいくのを「感じ」ながら日々過ごしながら、気(リズム)を運んでいく