35.立ち直りを早くする！

こんばんは、遠藤です。

美容といえば美容大国韓国！とばかりに意気込んで、本日初めて美酢を飲みました。
美味しい！

それは、さておき。
本日は【立ち直る】について！

日によってすぐ立ち直る日もあれば、寝てもそのままだったり……

ただ、言えるのは、自分の気分の上げ方を知っておくこと！！

そうすれば、仮に気分が下がったとしてもすぐ上がりますね✨

ちなみに、私のテンションの上げ方は
・カフェでコーヒーを飲む
・思いっきり仕事をする
・親しい友人に思っていること全て話す
・運動する

ですね！
みなさんも、ぜひ自分のアガるポイント探してみてください🌟

では、また！！