日記（4月21日〜4月27日）

4月21日（日）

また日記を書くようにしようと思ったのは、「1分1秒も無駄にしたくない」という「思考の悪癖」に囚われて疲れているからで、どういうことかと言うと、何もしてない時間をなくそうとして（そんなの無理なのに）、そうすると何もしてない時間ができてしまった時にそれを後悔して時間を無駄にするということが起き、何かしたとしても今度は「さっきこれやって今あれやってたから大丈夫」みたいに振り返って丁寧