今年の目標(痩せる)の1月進捗とセブンイレブンの低糖質商品紹介
前半はいろんな意味で悲しみにまみれているnoteです。(もしこんなものを読むひとがいるなら逆に笑ってやってほしい)
今年の目標について書いたnoteがこちら。
小目標だった健康診断が終わりましたが、なんか開放感から二日くらいドカ食いしてしまいました。まじで意味がわからない…今日からまた低糖質ごはんです…
結果なのですが、かなり頑張ったのですが、なんと1キロ程度しか痩せられませんでした。というのも、実は数か月前から生理不順で、ずっとPMSの状態から抜けられず、ダイエットしても意味がなかったのです(PMSのときは痩せにくいと言われています)。
それでも結果を急くあまり、子ども舌ながら苦手な低糖質のものを選んで食べていました。個人差があると思うのですが、私の場合、PMSのときはなんで地球から争いがなくならないのだろうレベルのことで号泣することがあるくらいメンタルがボコボコになります。なので、1月は、PMSでじんわりくる全身の痛みや吐き気を感じながら、些細なことでしくしく泣いてしまい、その上無理やりダイエットしていたので、もういまえげつない状態になっております。
こんなことを続けていたため、なんか創作していても「こんなしょーもな漫談書いて公開して何やってんだろ」と思ってしまう日々…少しでも時間があれば自分で自分を罵倒してしまう…(最近、読みゲーじゃないの作り始めたからちょっと元気になった!! 気分転換だいじ)
本当は45kgを切りたかったのですが、どうしてもこの壁を下回ることが出来ませんでした(アラウンド45.5kgを永久に行き来してる)。正直色々と元に戻るまでダイエットやめとけばと思う自分も居ますが、そんなことをしていたらまた太るのではないかと不安で仕方ない…
こんなネクラなことばかり書いていてもしゃーないので、セブンイレブンで買った低糖質商品の中から、美味しかったものを紹介します!!
・お肉たっぷり!浪花の肉吸い
これは糖質4.9gながら、豆腐も肉も入ってて美味しいです~! 味も濃いし、疲れて帰ってきた日でもほっこりできる。でもなんか東京とかにはないみたい?
他にもカップ仲間である豚汁とかも、いっぱい入ってて低糖質!(肉吸いよりはちょっと糖質入ってる)
・銀だらの西京焼
糖質7.5gです。なんかね、ほっけは骨多いしシャケとか食べ飽きてるので、お魚の中ではこれが好きでした。美味し過ぎて米食いたくなるから逆に敵かもしれん。
・やげん軟骨
鶏殺し(鶏肉を主食とする者)にお勧めです。あんまり量は入ってないし味が濃い! 鶏しか入ってないので糖質は0.9g。
・野菜と大豆ミートのタコスミート
これーッッ!! これほんますごい。ほんまの肉みたい。こんなこと言ってたら、妹に「大豆ミート知らんの?」と馬鹿にされました。めっちゃ美味しいです~! 糖質7.2g。
普通にスプーン突っ込んで食うだけで幸福感がすごい。
個人的にこの4つが本当に好きです。ファミマで美味しい低糖質なものが知りたいなあ。
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