![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/122472250/rectangle_large_type_2_6ab9616e5747c4496852e2740c8574a3.png?width=800)
「60歳からは自分ファーストで生きる」by 草野かおる
![](https://assets.st-note.com/img/1700719847056-swiC0taLpY.jpg)
「限りある人生、「自分を最優先」にしましょう!」ということで、6つの項目で、「自分ファースト」のすすめが、かわいいイラストと共に書かれている。
その6つの項目は、①マインドを変える、②人間関係を考える、③生活習慣を変える、④健康を考える、⑤環境を変える、⑥冒険をしよう、である。
自分は、ここに書かれている内容に関して、既に実行しているものもあるが、まだのものもたくさんあるので、是非やってみようと思っている。
別に「60歳から」に拘らなくても50歳からでも40歳からでも参考にできる内容がいろいろ書かれていると思った。
評価は、5/5です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?