「自分を変える１つの習慣」by ロリー・バーデン

この本は、この前読み終えた勝間和代さんの読書法に関する本で、紹介されていた本の中の1冊。　

１つの習慣の７つの法則を教えてくれる。
１．犠牲ー小さな選択の積み重ねこそが成功の秘密
２．決意ーいまいる場所で全力を出し続ける
３．集中ー思考の集中をコントロールする
４．言葉ー思考を現実化する言葉の使い方
５．計画ー適切なタイミングで2倍の努力をする
６．信念ー長い目で見れば失敗はプラスに変わる
７．行動ー行動に移すことが最も重要

「行動」は、恐怖の治療薬である。恐怖で何もしないで、悩む暇があったら、まず行動してみる、そうするといろいろ怖いと思っていたことが、実は恐怖ではなくなるという言葉に勇気をもらえる。「失敗してもかまわないから、ともかく少しでも行動する」ことが、大切とのこと。

前向きな気持ちにしてくれました。評価は、5/5です。