マガジンのカバー画像

健康寿命を延ばそう!

8
平均寿命が延びて、「人生100年時代」なんて言われる現代。 その寿命を、なるべく健康的に全うしたいですよね! 健康寿命を延ばしたい、心身の健康にまつわる記事です。
運営しているクリエイター

2024年4月の記事一覧

春こそ大切にしたい 自律神経のセルフケアをしましょう!

最近、春に気を付けたいメンタルヘルスのお話や、 食事面での具体的な予防法などを書いてきま…

24

桜も満開の春本番! 春に摂りたい食材のお話

最近もっぱら健康ブログと化しているSKKの note。 だって本当に皆さんに健康で長生きして…

10