仕組みでカバーする

こんにちは。

宇野です。

僕は心が弱いほうだと思います。

やるぞ！って思った次の日にはモチベーションが元に戻っていたり。

もっとひどい時には、1時間後にはやっぱええかってなっちゃいます。

そんな時、大事にしていることが、モチベーションが上がった時に、すぐに行動計画にすることです。

スケジュールに落とす。

すると、もうスケジュールは埋まっているので、やらざるを得なくなります。

感情と行動を切り分けられます。

だから大事なことは仕組みにすること。

自分の行動も、やる気のある自分で正していきます！