マイナーですが、とても重要なスネの筋肉。

高齢者にも美脚を目指す女性にも。
そして下肢トレーニングパフォーマンスを上げたい方にも。

スクワットでスネの前が詰まるのはなぜ？

その方のニーズに合わせて必要性は異なるが、重要性は同様。

健康もボディメイクもパフォーマンスも。


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