楽しさが人を前に向かさせるから、楽しさを失わない限り人は前進できる。選択肢は常に２つ。楽しいを選ぶか否か。楽しいとは今を生きること。今を楽しむ技術を身に付けることができれば、そこに楽しい道が生まれる。人生を楽しめるかどうかは自分次第。前を向き空を見上げれば、そこに希望が生まれる。

身体の声を聴く。もちろん身体は何も言わないし、身体に何か尋ねても答えてはくれない。しかし自分の身体に耳を澄ませば「いまここ」になることができ、自分の意識と身体を一体にすることができる。すると不思議なもので、直観という声を聴くことができるようになる。直観は深い意識からのメッセージ。