全身筋肉痛...3日目

今日もやるぞおおおおお！！！😎😎😎
と意気込みは十分なんですが、、

が、、、、

足も、お腹も筋肉痛すぎて痛くて起き上がりすらきつい😭

さらに、コロナウイルスワクチン接種の筋肉注射で左腕も筋肉痛....

どこもかしこも痛いよおおおおお😱😱😱

まてよ...？

あ　まだ、右腕があったわ
てことで今日は右腕を使って筋トレ💪
あと筋肉痛でも歩くくらいは出来るので、30分ぐらい歩行運動します。🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️