自分を大切にするという事
毒親育ちが何回も何回も目にしているけど
それがどういう事なのか具体的に理解する事が難しく
フレーズを見ただけで、アレルギー反応を起こす事のひとつが
「自分を大切にする」という事です。
言いたい事はわかるけど、いまいちその感覚がわからない
いろんな方法を試したけど、
上手くいかない方は多いのではないでしょうか。
以下の項目に当てはまる人には
特に読んでもらいたい記事となっています。
・自己犠牲が強い
・自分ばかりと思いやすい
・常にストレスフルな感覚がある
・自分の事を肯
