マガジンのカバー画像

白くまココロの放送室

6

本

AC回復やリラックスに役立つ動画。面白かった映画などをご紹介します。

運営しているクリエイター: 白くまココロの学舎

#瞑想

おすすめ動画（3）瞑想誘導

わたしが心の回復の過程で重要視していたのが、「運動」「入浴」「瞑想」でした。頭の中がい…

白くまココロの学舎

2年前

6