ひとりでいる練習②#102

誰かに話したくなるこの気持ち。

でも、離してはならないこの気持ち。

そんな葛藤を抱えながらも、生きるために「忘れる」を使っていくわたし。

忘れてはならないものもあるのではないか。

いや、それは手放していいものではないか。

大切なのは恐れずに言葉にすること。自分の外に出してみること。それをありのままに観ること。

一番必要なのは誰かの承認ではなく、自分の承認。

自分の中にある他人の存在を感じながら、真似をしながら、今日もひとりを味わってみる。

2022.2.21.7:17