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首のリンパ浮腫の対処

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本
舌がんになったため、記録を残す
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マラソンマン

#首リンパ郭清

マラソンマン

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頭頸部リンパ浮腫の対応(ほほ、首がむくんで痛い方向け)

目的

乳がんの手術後のリンパ浮腫の情報は探すと結構出てくる。
しかし、舌がん経由の首のリンパ節の転移後の手術後、リンパ節浮腫の対応は、見つけづらかった。海外のサイトにはたくさん情報があるが日本ではまだ少ない。上記にリンクを貼っておく。

症状

ほほ、首、肩、鎖骨のあたりに張りがあり、痛む。
特に痛い時
朝の寝起きは、張りの痛みで目覚める。

頭頸部リンパ浮腫の対処の参照先

マラソンマン

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リンパ浮腫14日目

症状

頬と首に張りがあり、痛む。

対処

血流を上げるために朝散歩する。
むくみを減らすため、朝ご飯にバナナを食べる。
痛みの緩和のためロキソニンを飲む。
リンパの流れを良くするため、肩を前に10回回す。後ろに10回回す。
保冷剤で、痛むところを冷やす。