リンパ浮腫14日目

症状

頬と首に張りがあり、痛む。

対処

血流を上げるために朝散歩する。
むくみを減らすため、朝ご飯にバナナを食べる。
痛みの緩和のためロキソニンを飲む。
リンパの流れを良くするため、肩を前に10回回す。後ろに10回回す。
保冷剤で、痛むところを冷やす。