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なぜ今ブッダの教えが重要なのか？ブッダの教えで有意義な生き方

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本

現代の行き過ぎた資本主義や情報社会のなかで、こころの苦しみや生きづらさを減らしていくために、なぜブッダの教えや智慧（ちえ）が大切なのかについて考えています。

運営しているクリエイター: 塩川水秋

いまの呼吸をただ見守ることも大事。『ブッダの〈呼吸〉の瞑想』【心の免疫力を高める…

普段私が大事にしていることのひとつに、瞑想中に呼吸を観察している時は、無理に呼吸をコント…

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『ブッダが説いたこと』は、ブッダの基本的な教えを知るために最適な一冊。

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