144日目 怒り6秒？

　腸が煮えくり返る、と言う言葉が一番しっくりするほど、腹の底から沸く怒りを抑えるのに必死でした。どうもこんばんは。

　怒り6秒とはよく聞きますが、どう頑張っても今日は6秒では無理だった。3時間みっちり怒り狂ってしまった……。

　ま、反省はちょっとだけ。我慢がきかなくて同僚たちに愚痴をこぼしまくった分だけね。
　他人にぶつけず自分で処理したかった。

今日の食メモ

朝ごはん

　トーストに昨夜のミートソースとチーズを載せたもの。アイスコーヒーもヨーグルト！

昼ごはん

　今日はあんぱん。冷蔵庫で冷やした冷たいあんぱん、おいしかったです！
　あとは少し食欲が落ちていたので、inゼリー。

夕ごはん

　お好み焼き！

　メモしながらうとうとしちゃう。睡魔の限界値

今日は大人しく寝て記憶の整理しよう…