心体義塾 2024年5月22日 07:08 喉で息を詰めて力めば病。腰肚で息を貯めたら健康。出来てますか? #哲学 #ZAT #塾長の独り言 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート