Shimpei Ueno

自由、好奇心、無限の創造力にフォーカスしたコーチング。3年に渡ってブータンで図工美術を…

Shimpei Ueno

自由、好奇心、無限の創造力にフォーカスしたコーチング。3年に渡ってブータンで図工美術を指導。米国NLPプラクティショナー。全米ヨガアライアンスRYT500。バシャール "The Formula" 実践者。

最近の記事

自分を社会に当てはめない

4月13日のメッセージ   「自分を社会に当てはめない」   これまでの時代は、あなたの情熱や能力を既存の職業や社会の役割に当てはめて生きることが主流の時代でした。   さらに言えば、あなたの情熱や能力と既存の職業や社会の役割がマッチングしなくても、無理矢理社会に当て込んでいたかもしれません。   しかし、これからの時代は、あなたの情熱や能力がそのまま、あなた方の社会で言うところの職業や役割になっていきます。   もしくは、あなたが情熱と能力に素直に従えば、あなたにとって最適

    • 状況にのめり込まない

      3月31日のメッセージ   「状況にのめり込まない」   今おかれている状況にのめり込まないでください。   あなた自身の状況であれ、世界の状況であれ、状況から心理的な距離をおいてください。   なぜなら、状況そのものに意味はなく、あなたが意味付けしたものでしかないからです。   本来、状況とは何の色も付いていない無色透明の中立的なものです。   それをあなたが色付けし、その色に染まり込んでいるというのが実態です。   本当は無色透明なのに色が付いていると思い込んでいるだけな

      • 過去を参考にしない

        3月25日のメッセージ   「過去を参考にしない」 何か新しいことにチャレンジする際、過去の自分を参考にしがちです。   過去に経験した失敗、三日坊主、能力不足、資金不足、他人からの批判などを思い出し、チャレンジを諦めるかもしれません。   チャレンジに踏み切ったとしても、常に「うまくいくかどうか」という心配にエネルギーが割かれるかもしれません。   反対に、過去に経験した成功を思い出した場合、成功したやり方に固執してしまうかもしれません。   どちらにしても、過去を参考に

        • ブータン回想録⑧無期待社会

          ブータンは「無期待社会」です。   誰かに期待を寄せたり、何か特定のことが起きることを期待したりすることがありません。    期待そのものがないので、期待を裏切られて落胆することがありません。   裏を返せば、誰かに何かを期待されることもないので、余計なプレッシャーを感じることがなく、   とても心地良く生きることができる社会と言えます。   仲間とピクニックに行く時、待ち合わせ時刻を決めたとしても、その時刻に集まることさえ期待しません。   実際、僕が集合時刻の10分前に

        自分を社会に当てはめない

          ブータン回想録⑦死生観

          今回の内容は、書こうか書かまいかずっと悩んでいたのですが、今がそのタイミングだと感じたので思い切って書きました。     ある時僕がインフルエンザにかかって、国立病院に運ばれた時のことです。   当時はインフルがとても流行していて、病院内は多くの患者で溢れ返っていました。   なので、僕は救急用の病室に通され、そこで検査を受けることになりました。   病室には僕以外に高齢の男性がベッドに寝ていて、心電図や脈拍のモニターとチューブにつながれていました。   そばには娘さんと見ら

          ブータン回想録⑦死生観

          全体最適に向かう

          3月3日(桃の節句)のメッセージ   「全体最適に向かう」   あなたの魂は、あなたが生まれる前に決めてきた人生テーマを完遂させるために、手段を選ばずあなたをサポートしています。   あなたの魂にとっては、人生テーマを達成することが最大の目的で、それがあなたにとっての全体最適と言えます。   一方で、あなたの人生テーマから外れた、人生テーマとは関係のない望みを叶えようとすることは、あなたにとって部分最適でしかありません。   魂は常に全体最適を求めているので、部分最適に対して

          全体最適に向かう

          自然なあなた

          2月26日のメッセージ   「自然なあなた」   これからの時代、自分を繕って生きる必要が無くなってきます。   自分以外の何者かの役を演じなくてもよくなるのです。   つまり、自然なあなたのままで、自然なあなただからこそ、楽に生きていくことができる時代になっていくということです。   ありのままのあなたに惹かれ、たくさんの人々や豊かさがあなたの元へと集まってきます。   これまでの時代は、自分の中で人格を作り、場面に応じて使い分けていく生き方が主流でした。   いくつもの人

          自然なあなた

          ブータン回想録⑥建国記念の日

          今日は、 日本では建国記念の日、ブータンではLosar(チベット暦元日)。 日本とブータンの祝日がたまたま重なり、僕にとってとても縁起の良い日です。   日本の建国記念の日は、初代神武天皇が即位したとされる日で、今年で皇紀2684年。世界最古の王室とされ、ギネスブックにも記録されています。   ブータンのLosarはチベット暦の元日に当たり、親戚が集まって収穫の儀式、ピクニック、ダーツを行なったり、みんなでご馳走を食べたりして過ごします。   ブータンにいた3年間、Losa

          ブータン回想録⑥建国記念の日

          ブータン回想録⑤近代化をしない理由

          ブータン現国王の 「ブータンは敢えて近代化・都市化を進めない。近代化をやろうと思えばいつでもできるが、精神的な幸せが失われてしまったらもう後戻りできないからだ」 という言葉を、最近よく思い出します。   ブータン人の友達に尋ねても、 「近代化は必要ない」 「今のままで十分幸せ」 「そこまで便利さを求めていない」 「物質や時間に拘束される人生なんて幸せなはずがない」 など、国王と同じことを言っている人がほとんどでした。   果たして今の日本はもう後戻りできないところまで来てしま

          ブータン回想録⑤近代化をしない理由

          ブータン回想録④日本人は世界のリーダー

          ブータン人に日本のイメージを尋ねたことがありました。 すると、 「日本はアジアの真のリーダー、世界のリーダーだ」 という返答をたくさんもらったのを覚えています。 理由を聞くと、 「日本は世界の開発途上国に惜しみなく支援しているから」 「日本のアニメ、芸術、スポーツは世界を牽引しているから」 「日本人の仕事スタイルは正確・丁寧・真摯だから」 など、様々な答えが返ってきました。 その中でも、特に印象的だったのが 「日本人は我々のことをよく理解してくれるから」と

          ブータン回想録④日本人は世界のリーダー

          あなたの人生テーマ

          1月24日のメッセージ ここのところ、エネルギーの通りが良いのか、よくメッセージが降りてきます。   僕自身や誰かが必要としているからこそ、降りて来ているのでしょう。僕はそれをワクワクしながら書いているだけ。   ピンと来た方はぜひ読んでみてくださいね。     「あなたの人生テーマ」   あなた方は一人一人違うテーマを持って、この地球にやってきました。   この地球で自分のテーマを探究するという目的は皆同じですが、一人一人テーマの内容が違うのです。   たとえあなたの家族

          あなたの人生テーマ

          ブータン回想録③多様性のある社会

          ブータンの首都ティンプーにいると、毎日必ず外国人と出会います。   カフェやレストランでは、ドイツ人、スイス人、デンマーク人、アメリカ人…   僕の学校でも、教員・子どもにかかわらず、インド人、ネパール人、韓国人、アメリカ人、アイルランド人がいて、日本人もブータンでは外国人です。   開発国支援、社会福祉支援、公務、ビジネス、留学、仏教僧など滞在理由は様々です。   それらに加えて、観光客として世界各地からブータンにやってきている人たちも、そこかしこにいます。   ティンプー

          ブータン回想録③多様性のある社会

          変われる人

          1月19日のメッセージ   「変われる人」   あなたが見ている現実は、あなたの意識の投影です。   どんなにネガティブに感じる出来事も、あなたが映し出した投影です。   戦争や災害、詐欺に遭った、事件・事故の被害者になった、重い病氣にかかった、子どもや部下が言うことを聞かない…   自分とはまったく関係ないと思っていたとしても、それらはあなたの意識が映し出された投影です。   自分の意識が外側の世界に投影される。 これが宇宙の法則です。例外はありません。   そんなはずはな

          変われる人

          恐れの正体

          1月18日のメッセージ   「恐れの正体」   あなた方が感じる恐れの正体は、あなた方の中にいる自我(エゴ)が消滅することです。   自我が消滅すると、自我は何もできなくなるので、自我自身が消滅することに対して恐れを感じるのです。   恐れという感情を発動して、何とか自我を維持しようとします。   究極の自我の消滅は死です。当然ですが、死んでしまうと自我は何もできません。   なので、自我は死なないようにサバイバルモードを発動して、何とか生き延びようとします。   自我はあな

          恐れの正体

          ブータン回想録②日本人の素晴らしさ

          日本から3年間離れていたお陰で、日本の素晴らしさにも氣付くことができました。   ある時、ブータン人の仲間から 「日本の元々の宗教は神道と言うんだろ?あらゆる自然に神々が宿っているという」 と聞かれたことがありました。   僕が「そうだよ」と答えると、その仲間は黙って頷いていましたが、とても不思議がっているように見えました。   それもそのはず、ブータンやその周辺国で信じられている宗教は、チベット系仏教、ヒンズー教、わずかながらキリスト教…   どれも偶人化した代表的な仏や神

          ブータン回想録②日本人の素晴らしさ

          ブータン回想録①本当の幸せとは?

          ブータンで書き切れなかったことや、日本に帰国してから氣付いたことを綴っていきます。 申し遅れましたが、僕は昨年末までブータンで3年間、図工美術の教員をやっていました。   さて初回は「ブータン人はなぜ幸せなのか?」について考察します。     ブータンの人々が幸せだと言われているのは、幸せに条件を付けていないからだと思います。   お金があるから幸せ、大きな家に住んでいるから幸せ、仕事があるから幸せ、何かを達成したら幸せというワケではありません。   裏を返すと、お金がない

          ブータン回想録①本当の幸せとは?