不安の9割は当らないって本当?

ペンシルバニア大学の研究によると、不安の79パーセントは実際に起こることはなく、16パーセントは事前対策が可能という結果がでています。

つまり、不安が的中する内容は全体の5パーセントにすぎず、不安の9割以上が当たらないことになります。不安の大半が当たらないと知れば、随分心が軽くなりますよね?不安を感じたら、16パーセントの事前対策を心掛けましょう。

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