『ひとり親けんこう白書』第2章心身のケアの実践(中編)セルフケア講座7つのパートの目的
セルフケア講座それぞれのパートの目的
オンラインのセルフケア講座はたったの30分ですが、7つのそれぞれのパートには、一つひとつ、大事な意味がこめられています。順番に説明します。
0.準備
オンライン会議システム(zoom)に入室すると、「ようこそ!」という画面共有されたスライドが参加者を迎えます。参加者は自分のデバイスで「表示名」を「呼ばれたい名前@地域」に変更します。「この講座がオンラインツールに慣れるきっかけになった」という参加者も多く、リモートワークや職場のDX化