”怒り”と上手に向き合う方法知ってますか？ #7

アンガーマネジメントにつついて 私の周りにはストレスを抱えている方が多いですが、あなたは如何でしょうか？　また、近年社会情勢も大きく変わり、ちょっと厳しく怒るだけでハラスメントとして取り扱われ、簡単に加害者にもなりますし、被害者にもなってしまうかも知れません。 社会が変わってきていると言うことは、我々も変わらなければなりません。 でも、知らず知らず怒ってしまうことはないですか？　「ついカッとなって」なんて言い訳はもはや通用しません。 よくテレビやラジオでアンガーマネジ