辞めたいと思ったんだ、暇でつまらないと、自分の居場所がないと。異動して今仕事は忙しいけど、ストレスで私生活が壊れたけど、あれから2年これでよかったんだって思う。ような思わないような。いや思う。今がいいからではない。ここも通過点。通過して通過して最後にこれでよかったと思えるように。

今日からつぶやいてみよう。ストレスは誰でもある。私の場合ストレスを感じると、愚痴る。寝る。ノートに思いを殴り書きする。そしてストレスがなくなるのを待つ。それが1年前からストレス発散はスマホになった。リールを何10時間も見る。これは本当によくない！目が限界。スマホ使用制限する。