自分に感情が起こったとき、それと同時に相手にも感情が起こっている。自分の感情にだけ目を向けると、一人で生きていればいいことになる。そこで相手がどう思うかを想像する。注意すべきはその想像は間違えることがあるということ。なので、どんな気持ちがしたのか素直に本人に聞いてみるのがいい。

仕事を全くしない周りのずるがしこい人にイライラする。という友人の話を聞いた。分かる。分かりすぎる。目に浮かぶ。イヤ、私のすぐ横にもいる。それにしても自分の人生と何ら関係のない「人がサボっている問題」その人がしっかり仕事をやろうが給料の増減があろうが、直接に自分に影響がない。のに。

辞めたいと思ったんだ、暇でつまらないと、自分の居場所がないと。異動して今仕事は忙しいけど、ストレスで私生活が壊れたけど、あれから2年これでよかったんだって思う。ような思わないような。いや思う。今がいいからではない。ここも通過点。通過して通過して最後にこれでよかったと思えるように。

私がペーペーだからすごい剣幕で不満を言ってくる人がいる。最終的に決定権のある人と話すしか解決できないのに、不満を止めてくれない。腹にある不満を誰かにいいたいのだろう。私はやらない。あれ、家族にはやってるかも。権限ない人に愚痴ってる。あー未熟者。不満は自分を幸せにしてくれない。