よしふる 2022年10月26日 12:24 不安なことがあったり、心配なことがあったり、悩みがあったら書き殴って落ち着かせると言う手法があるけど、自分の場合はnoteでつぶやくのが、そういう手法に当てはまっているのかも。 #note #使い方 #メルタルケア サポート頂けると嬉しいです!何卒!! サポート