毎日更新28▶︎ストレスとの付き合い方。気持ちの損益分岐点を見つけよう。
ストレスに耐えて得られるモノ以上に
ストレス発散にお金がかかるなら、
そのストレスから逃げたほうが良い、
というおはなし。
嫌いなことや、ストレスの
溜まることはありますか?
人間生きていれば誰でもあると思います。
それは毎日の家事だったり、仕事だったり
学生さんだったら嫌いな友達との付き合い方。
もしかしたらSNS通知をストレスに感じたり。
人それぞれの嫌いなこと、ストレスなことが
あると思います。
ここで是非知って欲しいのは、
嫌いなことをやる時必ずストレスが溜