アメリカ・ユタ州の日常｜Simplelife

2024年の振り返り。感謝と成長の一年でした！

2024年もあとわずかで終わりですね。今年を振り返ると、まさにスピーディな変化の年でした。今まで無価値観のかたまりで生きてきた自分を「ちゃんと進化してるよ！」ってほめてあげたくて、今年の主なできごとを時系列でまとめてみました♡ 「ありのままの自分で生きたいな」「でも、それってただのわがままでしょ？」「楽しいことだけして収入なんてあるの？」と感じている読者のみさんのヒントになれば嬉しいです。 2024年２月ー沖縄里帰り「いつ死んでもOK！な生き方」がしたくて、去年の9月

NHKの「ちきゅうラジオ」さんからユタ州の魅力をお届けします！

晴天で気持ちよいワサッチフロントから、おはようございます！今日は、先日こちらで少しお知らせしたラジオ放送の詳細です。夏のファーマーズマーケットとオグデン市の魅力をお届け少し季節外れですが（笑）、夏のファーマーズマーケットの魅力とともに、歴史あるユタ州・オグデン市のお話をさせていただきます。先日担当の方とお電話でお話させていただいたのですが、おしゃべりをしながら今までの私の緊張が溶けていくような、気さくで素敵な女性の方でした♡ 番組の詳細は下記のリンクから＾＾

ゴーヤーのやさしさに包まれた朝

以前こちらで、沖縄の友人からの「幸せの循環」の記事を書かせていただきましたが、また素敵な写真といっしょにほっこりメッセージが届きました♡ 植物のお引越し根っこがこんなにもギューギューに。植物の生命力ってスゴイですね。同じ植物を、娘がオフィス内で観葉植物として育てようとしましたが、残念ながらうまくいきませんでした……。やっぱりそれぞれの植物の特性にあった地域、そして太陽の下が一番なんですよね。人だって身を置く環境によって、本来の自分でイキイキと輝いたり、逆に抑え込まれ

秋の気配を感じながら楽しんだ「夏のファーマーズマーケット」

久しぶりのnote更新です…＾＾；公言したら夢は叶う！という言葉を信じ、今まで何度ブログの毎日更新を宣言したことか…　はい、もうやめます（笑）あっでも、公言し続けて叶ったこともたくさんあります♡ 言い訳をさせてもらうと、新しいことへの挑戦でちょっと忙しかったのと、約15年ぶりにギックリ腰になってました…　保育士時代に赤ちゃんを抱っこしようとして一度経験したことがあったのですが、久々に今回は辛かったです（苦笑）ということで、もう毎日更新ではなくて、これからは好きなときに

90歳のお誕生日パーティ、幸せを分けてもらった特別な日

先日は、ユタ州沖縄県人会で大変お世話になった方の、90歳のお誕生日パーティへ夫婦で行ってきました！アメリカで暮らしながらも、こうして沖縄を身近に感じられるなんて幸せです。テーブルの上に飾られた写真を見ながら、どんな人生を送ってこられたんだろう？　きっと沢山の苦労をされて沖縄からアメリカへと渡って来られたんだろうなぁっと・・・沖縄の方言、日本語、英語を使いながら、周りの方がたとおしゃべりする様子にほっこり。こんな特別な時間をいっしょに共有させていただき、幸せなエ

ライターとしての新しい挑戦

「海外書き人クラブ」をご存じですか？　私事ですが、「海外書き人クラブ」の会員になりました！まだまだライターとしては未熟者ですが、「書くことが大好き」ってことには自信があります♡　これからも気づき・学び、成長していきながら、ワクワクで大好きなユタ州の魅力を、様々な媒体を通してお伝えしていきたいと思ってます。みなさまの応援、どうぞよろしくお願いいたします！

私の朝のルーティーン「おうちヨガ」とお守りにしてる本

「夏の連続投稿チャレンジ」に挑戦中の5日目。自分と約束した毎日のnote更新を、昨日は挫折しそうになりながらも、この企画に背中を押ししてもらいました！限定グッズが欲しいのではなく（もらえたら、素直に嬉しいけど＾＾笑）、noteが提供してくれる様々な企画のおかげで、自分との約束を守るための行動力を後押してもらってるって感じです。「毎日更新」は、「やらなきゃいけない」って思いでしてるわけでは、決してありません。やりたいから、好きだから、そして書くことが私の心の浄化に繋が

夏は髪の色を明るくしたくなる季節

ユタ州のパイオニアデーの今日は、ビューティーサロンへ行ってきました！　日本人の友人が、ヘアスタイリスト＆ネイルテクニシャンとして働いてるので、6～8週間おきにへアカラーとペディキュアをしてもらってます♡ 祝日ということもあって、店内は静かでした。道も空いてて、ラッキー！渡米23年目になりますが、未だに・・・　日本人のスタイリストさんにやってもらう方が好きです。一番の理由は、言葉が細かい部分まで通じることと、すごく丁寧に対応してくれるので心地良いです。でも逆に、アメリ

アメリカ・ユタ州の祝日「パイオニアデー」の我が家の過ごし方

明日7月24日は、ユタ州全体にとって文化的な祝日「パイオニアデー（開拓者の日）」です。 1847年にブリガム・ヤングと彼が率いたモルモン開拓者たちが、ソルトレイクバレーに到着したことを記念しているそうです。この日はパレードやコンサート、花火や家族向けのイベントが行われ、賑やかな一日となります！以前noteで書いたのですが、ユタ州は花火に対しての規則が厳しく、特別なシーズンのみ家庭用花火を販売するテントが、街のあちこちに出没します。花火のテントをみると「あーもうこ

自然との調和を大切にするアメリカ先住民が、7月の満月をバックムーンと呼ぶ理由

今朝明け方4時過ぎに、満月をむかえたユタ州。　昨夜は遅くまで、裏庭で満月へとむかう月の光に癒されながら、夫婦で焚火を楽しみました。この日、息子はカリフォルニア州へ、購入した車を受け取りに。　娘はナイル・ホーランのコンサートへ。　私たち夫婦は、簡単にディナーを済ませて裏庭で静かな時間を過ごしました。我が家の頭上は、ソルトレイク国際空港への着陸便が通る経路になっているらしくて、ランディングライト（着陸灯）が点いた飛行機をよくみます。焚火をしながら空を見上げて、輝く月と

大切なのは心地よさ。自分に正直に生きる選択

50年生きて今やっと、本当の意味でこの言葉が深く心に響きます。どれだけ自分が他人軸で、周りの目ばかりを気にして生きてきたのか・・・　　そのことに気づき、軌道修正して納得するまでに、「50年もかかってしまった」と後悔の意識で受け入れるか、それとも「50年目が私にとってのベストタイミングだった」と受け入れて、進化した自分をよくやったと褒めてあげるか・・・　私は後者を選びます。良い悪いに関係なく、今の捉え方ができるようになったのは、ご縁したすべての人たちのお蔭です。　ありが

動画編集ど素人のワクワクチャレンジ

休憩の運動がてらに猫のスタンと遊びながら、ふたつめのVlogを、今日YouTubeにアップしました♡ たった2分ちょっとですが、また時間がかかってしまって、最後まで終わってから「なおしたい！」って思った箇所もありましたが・・・ブログといっしょで、少しずつ成長させていきたいので、結局そのままにしました。だってこれが今の私の最高の表現力だから♡ それをありのままに受け入れて、そして楽しく素敵に質をあげていくプロセスこそが大切だと感じてます。昔の完璧主義の私からは、

ラドンガスの健康リスク知ってますか？アメリカの地下室に換気が必要な理由

今日は猫のスタンが見守る中（笑）、我が家の地下室の大掃除をしました！窓をあけて、猫のスタンも日向ぼっこをしながら、気持ちよさそうでした＾＾ラドンガスとは？ラドンガスって知ってますか？私はアメリカに来るまで、正直知りませんでした… ラドンガスは無色、無臭、無味の放射性希ガスです。地球の地殻から放出されて、土壌や岩石、地下水などに含まれることがあるそうです。換気が悪いといわれる地下室。アメリカの州にもよりますが、ユタ州は地下室がある家が多いので注意が必要なんです。

アメリカに住むペットにとって恐怖の1日・独立記念日の盛大な花火の音

アメリカは、あと2日で独立記念日です！盛大な花火の音が鳴り響く夜。大切なかぞくの一員のペットたちが、できるだけストレスなしで過ごせる工夫をしてあげたいですね！ペットたちにとって花火の音がストレスに7月4日はアメリカの独立記念日です！この日は、アメリカ全土でイベントが行われ、家族や友人といっしょにカーニバルや花火を見に行く人たちで賑わいます。ただ・・・ペットにとっては恐怖のいちにちです。とくに私の住むユタ州は、家庭用花火の規則がきびしいこともあり、慣れない花火

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