幸せを感じることができてる。

今日はでっかいパフェを食べて嬉しかったな。
それから、ふと下を見たときカタツムリがいて喜び溢れた。

うつ症状の最中は本当にしんどくて、めちゃくちゃな日々だったけど、今は幸せや喜びを感じることができてる。

夫と話していたり、顔を見ている時も穏やかな幸せを実感しながら過ごせてる。

家族で過ごせる家の中の時間も、静かに穏やかに、幸せを感じることができてる。

歩いていても、風を感じても、太陽を感じても、両親との時間も、あらゆる時間、ありがたさを感じられる。

めちゃくちゃな期間を経て、
落ち着くことができてる。

今日はマッサージサロンの
社長とスタッフと話をした。

鬱以前なら、少しの我慢やムリを完全に無視して
「私はやれる」と言っていたところ、今回の話し合いは全く正直だった。

「少しでも無理すると心がポキっと折れちゃうから、本当に無理できない」と。休みが必要なことも、お金も必要なことも、子供のことが第一優先なこともそのまま話した。

「誰がどう思うか」ということを、一切気にしなかったな。そういえば。前は気にしてたのに。ありがたい。