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血抜き
これはあくまで私に限っての話だが、
浮ついて落ち着かない時、
様々と手をつけているようで進んでいない時、
感情的になっている時、
無駄な力が入っている時、
そういう時は血の気が多くなっている。
だから私は全身の力を抜いて、
心を無にして感情を無くすのだ。
そうすることで脳内の不要物が廃棄される。
これは肉体的な話になるが、
頭痛持ちの私にとって、
血管が広がり血の量が増えていることは、
即ち頭痛を意味する。
いいことは何一つない。
肉食も避けたい。
無駄に血の量が多くなる。
赤を避けて血を避けて、
できるだけ癒しと穏やかさを求めるのだ。
頭と心に上った血を抜いて、
ようやく私は冷静さを手にするのだ。
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